ガラナ(Paullinia cupana)

ガラナ(Paullinia cupana)

ガラナ '
神々の目

植物の主な種と特徴

そこ

ガラナガラナ

の家族の ムクロジ科、としてよく知られています ガラナ、 野生では高さ10m(栽培は3mを超えない)に達する常緑樹で、主にブラジルのマナウとマナウの間で栽培されているアマゾンの熱帯雨林に自生しています。

ラセミの花序に集められた通常は単性の花(同じ植物に異なる男性と女性の花があります)は目立たず、白っぽい黄色で香りがよいです。果実は熟したときに開き、雌雄異体性のように見える黒い種子を放出します(したがって、この植物の周りに生じた伝説-段落を参照してください 好奇心 -)植物の葉は大きな手のひらで、革のようで、鋸歯状の縁があります。

プラントの使用済み部品

皮をむき、乾燥させ、トーストし、最後に粉砕した種子を使用します。

過去には、各部族には独自の準備方法がありました。最も一般的な方法は、開いた種子を収集し、収穫したその日に洗浄して焙煎することで種子を回収することでした。その後、それらは粉末に還元され、小さなケーキに変化し、樹脂の木材で燻製されて使用されたときに太陽の下に残されました。

プロパティ

ガラナの利点はたくさんあり、すべてテストされています。それは早期老化と戦います。ストレス;腸に規則的な作用があります。神経痛や片頭痛に対して効果的です。食欲調節剤として働き、筋肉の調子を整えます。また、収斂剤として、セルライトを減らし、油性の髪や脱毛を治療するために、ボディケア製品に使用されています。それはまたその名前を正当化するアテローム性動脈硬化症と戦う 長寿命の秘薬 過去数世紀にブラジルのインディアンの間で実行されました。

ガラナの種子にはカフェインが含まれていますが、たとえばコーヒーの場合とは異なり、固形で存在するため、興奮や不眠の現象を引き起こさず、存在する他の物質と組み合わせて、カフェインの薬物動態はその効果を最適化することによってバランスが取れていますしたがって、それは非常にゆっくりと放出され、体に吸収されます。

覚醒状態を支持する皮質領域を刺激し、身体的疲労を打ち消すことによってあなたをより注意深くします。

ガラナはまた、気管支レベルで血管拡張剤および痙攣分解剤として作用し、グリコーゲン分解および脂肪分解活性も実行します。つまり、脂肪と糖を沈着物から解放し、これは特にスポーツを実践する人々の体重減少に有利に働きます。

別の効果は、予備脂肪の消費を促進する熱発生の増加を通じて体重減少を促進することです。食品医薬品局は、それを安全でリスクのない物質と見なしています。

好奇心と歴史

ガラナはよく知られており、世界中で使用されており、ブラジルの国民的飲み物の基本的な成分でもあります。 ガラナソーダ.

アマゾンの古代の住民はその起源について話します、原住民はガラナだと信じています 神々の目から生まれた。これは、Cereaporangaという名前の非常に美しい女の子についての伝説にリンクされています。ある日、この少女は敵の部族の戦士と出会い、彼に恋をします。2人の若者は、2つの部族間の憎しみが彼らを分裂させたことに気づき、一緒に逃げることを決心しました。

逃げる間、彼らは負傷したアナコンダに出会い、彼女がもたらした危険にもかかわらず、彼女は彼を助けることにしました。この停止のために、彼の部族の戦士は彼らを見つけて彼らに到達します。少女は、彼らを連れて行くとパートナーが死ぬことを知っていたので、最後の抱擁で彼らをしっかりと抱きしめるようにアナコンダに頼みました。 。女の子の精神。少女の大きな黒い目で動かされた女神は、植物、ガラナを産みました。その果実は、開かれたとき、少女のような壮大な黒い目でした。


ガラナ

ガラナは主にエネルギーを高めるために使用されます。コーヒー豆の2倍のカフェインを含み、含有率は2〜5%です。ガラナは、ソフトドリンク、エナジーショット、カプセルなど、多くの商品に含まれています。ハーブティーにも含まれています。

ガラナの人気はブラジルで始まりました。ブラジルでは、ソフトドリンクのガラナ南極大陸で見つけることができます。コカコーラだけがブラジルでガラナ南極大陸以上を販売しています。南米以外の多くの人々はそれを認識していないかもしれませんが、ブラジルは世界で最も消費量の多い炭酸飲料国の1つです。それは、そこで発生したガラナと相まって、この人気のある覚醒剤の大量消費につながりました。ガラナは、南アメリカ全体で最も人気のあるカフェイン摂取形態の1つです。

ガラナを消費すると多くの効果があり、それらのほとんどはポジティブです。最大のプラスの効果は認知的にもたらされます。臨床研究を通じて、ガラナが記憶力と覚醒を改善できることが何度か示されています。多くの場合、それはまた人の気分を改善することができます。ガラナで行われた最も人気のある臨床研究の1つは、わずか75mgの投与後に強い正の効果を示しました。また、ラットの認知能力と身体能力を改善することも示されています(後者は体力ではなく持久力を指します)。最大の利点-そしてほとんどの人が気付いていないもの-はそれがあなたが体重を減らすのを助けることができるということです。 45週間の研究では、1日あたり75mgのガラナを摂取した人々は平均11ポンドを失いました。これは、満腹感を感じさせて食欲を減退させる可能性があるためだと考えられています。

多くの人々は、これらすべての利点にはいくつかの副作用がなければならないと思いますが、この場合、ジッターを経験している一部の人々を除いて、一般の人々に既知の副作用はありません。ガラナはほとんどの人にとって安全であると考えられています。注意を払う必要があるのは、心臓病の素因がある人だけです。これらの場合、どんな形であれカフェインを過剰に摂取すると発作を引き起こす可能性があります。ガラナを服用した後に心臓の動悸を経験した場合も注意が必要です。

ガラナは、Monster、AMP、Rip It、Jolt Cola、Mountain Dew MDXなど、世界中のほぼ100種類の飲み物に含まれています。カフェインのためにこれらのタイプの飲み物を避けようとする人々の派閥がありますが、彼らはおそらく、上記のものに加えて、抗酸化作用と抗菌作用も含む利点に気づいていません。おそらく彼らは、高糖度、人工甘味料、またはガラナにしばしば付随する他の不要な成分のために、これらの飲み物を避けます!

南米以外にもガラナとその利点を知っている人がいますが、まだ主流にはなりません。利点と副作用の欠如に基づいて、ガラナが次のレッドブルになるのは時間の問題である可能性が最も高いです。この時点で、誰かがガラナという言葉を聞いた場合、彼らはアマゾン盆地で見つかった植物について考える可能性が高くなります。しかし、彼らはそれをまったく聞いたことがない可能性があります。ガラナはコーヒーやキセネドリンの健康的な代替品です。それは、ハーブのサプリメントとして純粋な形でカプセルまたは錠剤で、そして飲み物で摂取することができます。将来的にはもっとたくさん見られると思います!

ハーブを服用するときは常に注意し、免責事項をお読みください

ハーブは、内部で摂取することも、外部でさまざまな方法で使用することもできます。知っている ハーブの使い方や作り方 安全で効果的な使用を確実にするために、どの用量を服用するかが重要です。

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インデックス

または名前 ガラナ FoiatribuídoporLineuaogéneroaquepertenceoguaranáemhomenagemaomédicoebotânicoalemãoSimonPauli。 「ガラナ」はtupiから来ています ワラナ [ necessárioexclarecer ] . [ 1 ]

Suasfolhassãotrifoliadas。フローレスサンペケナスとブランカとして[1]。 O seu fruto possui grande Quantidadedecafeína(encontradanoguaranáの場合はchamadadeguaraína)、そしてdevido a suas propriedades estimulantesは、usadonafabricaçãodexaropes、barras、pós、冷媒です。 Tem casca vermelhaと、マデューロの場合は、パルプブランカとスアスセメンテスを含むdeixa aparecer、assemelhando-se comolhos。 NaregiãopróximaaomunicípiodeMaués、wavesécultivada、osíndiosdanaçãosaterê-mawétêmlendassobrea origemdaplanta。

Emポルトガル、produzem-se冷媒deguaranádesdeofinaldadécadade1990、sendoは最初にブラジルを輸入します。 O冷媒deguarana mais vendido do mundo is o ガラナ南極大陸、1921年4月から生産されたブラジルはありません。

Oguaranáéumestimulante:resistêncianosesforçosmentaisとmuscularesに増加し、fadigamotoraとpsíquicaに減少します。 Por meio das xantinas que possui(カフェインとテオブロミン)、またはguaranáproduzmaiorrapidezとclarezado pensamento [2]。両方とも、過剰に摂取すると、efeitos colateraiscomoinsônia、irritabilidade、taquycardia、azia、dependênciafísicaが発生します[2] [3]。

Munducurucâniaeramの部族としてmaisprósperasdosíndiosとして。ゲラとしてのVenciamtodas、pescaseramótimas、os peixes、os melhores、doençaはまれでした。 Tudo isso por causa de um curumim que、ha alguns anos、born naquelatribo。

Ele時代またはmaisprotegido detodos。 Nas pescas、era acompanhado por muitos-os pescadores desviavam dos rios as piranhas、jacarésouqualqueroutroperigo。 Mas、特定のdia、todaasegurançafoiembora:またはGêniodoMalapareceu em forma de cascavel and feriu orgaroto。 emlamentaçãoとemdesesperoの部族。

Tupã、またはDeusdosíndiosは、todo aqueleの嘆きに出席し、次のように述べています。

--Tirem os olhos do curumim and plantem-no na terrafirme、reguem-4 luas andaliの間にcomlágrimasは「plantadavida」、eladaráforçaaosjovens、revigoraráosvelhosで生まれます。

Ospajésnãoduvidaram、arrancaram、plantaram os olhosは、4つのルアの間にcurumimとregaramcomlágrimasを行います。

Nasceu ali uma nova planta、travessacomoascrianças、com hastes escuras、sulcadascomoosmúsculosdosguerreirosdatribo。そして、ela frutificou、seus frutos de negro azeviche、envoltos de um arilobrancocomduascápsulasdecorvermelho-vivoの場合。 Diziamosíndios:

--Éamultiplicaçãodosolhosdopríncipe!

E o frutotrouxeは部族から進歩します。 Ajudou osvelhosとdeumaisforçaaosguerreiros。 [4]。

または、guaranáéricoemsubstânciasfuncionaisdentreelasacafeína、テオブロミン、テオフィリンentreoutras。 Algunsefeitosatribuídosaoconsumationdeguaranáédequeeleéafrodisíaco、temaçãotônica、éadstringente、febrífugo、diurético [5]

テオフィリンおよびテオブロミンtêmefeitobroncoprotetor、açãoimunomoduladoraおよびanti-inflamatória、遅延または包絡プロセス、およびdeposiçãodeコレステロールnasartérias、permitindomelhorirrigaçãosanguíneaemtodo生物の阻害。 (KUSKOSKI et al。、2005)。

または、消費はガラナの増加またはガストカロリコディアリオとディミヌイまたは食欲、ポルマンターエスタベイスオスニベイスデグリコースノーブラッド、ファイティングアシム、肥満です。

os radicais livresと戦う物質であるのは、rico em catequinaです。私は、抗酸化作用のあるエフェイト、予防、またはエンベルヘシメントを行う傾向があります。

または、処理のプロセスは、リオデジャネイロのシダーデデレゼンデの医師であるルイスペレイラバレットによるxarope da fruta iniciou-se no Brasil em1905を行います[6]。 Em 1906、foilançado、pela F. Diefenthaller、サンタマリアの冷媒の製造、リオグランデドスル、またはガラナキリラはありません。ベビダは当初、収斂剤であり、アセンチュアダメンテアマルガエポリソナオセディセミノムイトでした。

南極大陸の収斂剤のプロセスでは、収斂剤、レサルタンド、ブーケ、カラクテリスティコ・ダ・フルタ、1921年、ガラナ、シャンパン、南極、ペラ・エンプレサ・オモニマ。

NaSérviaとemoutrospaísesdoLesteEuropeu、fabrica-seumabebidaenergéticaàbasedeguarana、comercializada com este name、mas que、em vez do gosto doce do冷媒、tem sabor amargo、efeitocardioacelerador。 [7]


ガラナが使用されている適応症は何ですか?

  • 赤痢
  • 落ち着きがない
  • 下痢
  • 腸の問題
  • スタミナを開発する
  • 頭痛
  • 消化不良
  • 神経系
  • 血圧
  • リウマチ
  • ストレス
  • エネルギーと覚醒を高める
  • 眠気
  • 倦怠感
  • スタミナと性欲の増加
  • 特に頭や顔の神経の経路に沿った痛み
  • 肥満
  • 麻痺
  • 尿路感染症
  • 保水

スポンサーからの健康ソリューション

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Guarana (Paullinia Cupana)

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Guarana (Paullinia cupana) is a plant that hails from the Amazon. Its many benefits include stimulant, anti-cancer, antibacterial, and weight loss effects. Because of the complexity of its constituents, it works in many ways.
Guarana (Paullinia cupana) is a species of climbing plant native to the Amazon regions known for its stimulant and medicinal properties. It has been used for centuries by indigenous peoples of the Amazon for its diuretic properties, therapeutic effects against headaches, fever, and cramps, and aphrodisiac effects .
With a taste that is described as slightly bitter, astringent, and acidic, guarana powder dissolved in water is considered by indigenous peoples as an elixir that promotes long life .

The seeds of a guarana berry contain approximately 4 times the amount of caffeine as a coffee bean. Other guarana components, such as saponins and tannins, provide extra stimulant effects .
Guarana is still primarily produced in the Brazilian states of Amazonas and Bahia. Approximately 70% of the production is used by soft and energy drink industries, while the other 30% becomes guarana powder for consumption directly or dilution in water, or as raw material for pharmaceutical and cosmetic industries .

Mental Health
Stress Reduction.
Source of Energy, vigor and vitality
Weight Loss.
Healthy Cardiovascular System
Blood-Thinning
Healthy Skin


Contents

The word guaraná comes from the Guaraní word guara-ná, which has its origins in the Sateré-Maué word for the plant, warana, [5] that in Guarani means "fruit like the eyes of the people." Or "eyes of the gods"

Guaraná plays an important role in Tupi and Guarani culture. According to a myth attributed to the Sateré-Maué tribe, guaraná's domestication originated with a deity killing a beloved village child. To console the villagers, a more benevolent god plucked the left eye from the child and planted it in the forest, resulting in the wild variety of guaraná. The god then plucked the right eye from the child and planted it in the village, giving rise to domesticated guarana. [6]

The Guaranis make a herbal tea by shelling, washing and drying the seeds, followed by pounding them into a fine powder. The powder is kneaded into a dough and then shaped into cylinders. This product is known as guaraná bread, which is grated and then immersed into hot water along with sugar. [7]

This plant was introduced to European colonizers and to Europe in the 16th century by Felip Betendorf, Oviedo, Hernández, Cobo and other Spaniard chroniclers [ citation needed ] . By 1958, guaraná was commercialized [7] [8] [ dubious – discuss ] .

According to the Biological Magnetic Resonance Data Bank, guaranine (better known as caffeine) is found in guaraná and is identical to caffeine derived from other sources, like coffee, tea, and mate. Guaranine, theine, and mateine are all synonyms for caffeine when the definitions of those words include none of the properties and chemicals of their host plants except caffeine. [9]

Natural sources of caffeine contain widely varying mixtures of xanthine alkaloids other than caffeine, including the cardiac stimulants theophylline, theobromine and other substances such as polyphenols, which can form insoluble complexes with caffeine. [10] [11] The main natural phenols found in guarana are (+)-catechin and (-)-epicatechin. [12]

The table below contains a partial listing of some of the chemicals found in guaraná seeds, [13] [14] although other parts of the plant may contain them as well in varying quantities.

Safety Edit

In the United States, guaraná fruit powder and seed extract have not been determined for status as "generally recognized as safe" (GRAS) by the Food and Drug Administration, but rather are approved as food additives for flavor (but not non-flavor) uses. [15] [16]

Guaraná is used in sweetened or carbonated soft drinks and energy drinks, an ingredient of herbal teas or contained in dietary supplement capsules. South America obtains much of its caffeine from guaraná. [17]

Beverages Edit

Brazil, the third-largest consumer of soft drinks in the world, [18] produces several soft drink brands from the crushed seeds of guaraná, and which they use like coffee. [19] A fermented drink is also prepared from guaraná seeds, cassava and water. [19] Paraguay is also a producer of guaraná soft drinks with several brands operating in its market. The word guaraná is widely used in Brazil, Peru and Paraguay as a reference to soft drinks containing guaraná extract.


Video: Professional Supplement Review - Guarana