豆

これは何ですか

豆は中央アメリカ(コロンビアとペルー)に自生する一年生植物で、1500年からヨーロッパに導入されました。花の形が密集しているため、マメ科植物とPapillonaceae科に属しています。豆にはいくつかの種類がありますが、最も普及しているのは一般的な豆、つまり地中海式食事で広く使用されている種類です。前述の豆の植物名はPhaseolusvulgarisです。この植物は矮性または登山である可能性があり、その場合、成長するための支援が必要です。葉は単純な形をしていますが、他のものは特定のクローバーやハートの形をしている場合があります。豆の主な特徴は果物です。これは、スープやスープの準備に使用されるさまざまな形や色のマメ科植物です。これは、乾燥して簡単に開くことができるポッド、または硬くて肉質のポッドに含まれています。これは、果物がポッドと一緒に消費される「マンジャット」品種の典型であり、これはよく知られているサヤインゲンの場合です。豆の果実は、白からピンク、黒まで、サイズと色が異なり、1つのマメ科植物あたり最大800mgに達する可能性があります。豆は低温で乾燥し、温暖な気候を必要とする植物です。石灰質が果実の硬化と調理の難しさを決定するため、石灰質であってはならない水はけのよい肥沃な土壌で、夏季に栽培することが望ましい。しかし、豆は料理に加えて、その有益な特性のために漢方薬にも使用されています。使用する部品はポッドです。


プロパティ

豆には、アミノ酸、インスリン様物質、フラボノイド、ビタミンC、ミネラル塩、レシチンなどの重要な有効成分が含まれています。他の活性物質は、チロシン、リジン、トリプトファンです。豆の主な効果は、利尿の刺激と血糖値の制御に関係しています。実際、この植物の抽出物は、体重管理、痩身、抗セルライト治療、血糖管理の場合に示されるホメオパシーとハーブ療法に命を吹き込みます。豆の血糖降下作用は、インスリンと同様の効果を持つ「グルコキニン」と呼ばれる植物性物質の存在によるものです。植物の利尿作用は、腎臓結石などの障害を予防し、尿素などの老廃物が体内に蓄積することによる他の病気を回避するのに役立ちます。低血糖効果は利尿作用と同様に軽いですが、それでも特定の不快感を助け、予防するのに役立ちます。豆の有効成分は、体の代謝が適切に機能するために不可欠な器官である甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンの前駆体であるチロシンの存在のおかげで、代謝を刺激する効果もあります。さらに、豆の鞘は、その中に含まれる繊維のおかげで、腸の通過を促進し、満腹感を高める効果があります。これが減量ダイエットの優れた味方である理由です。豆ベースの抽出物は、便秘に苦しんでいる人、甲状腺ホルモンを服用している人、妊娠中、および胃十二指腸潰瘍の問題がある人には禁忌です。


使い方

ホメオパシーとハーブ療法としての豆のさやは、母チンキ、カプセル、錠剤、ハーブティー、粉末の形で使用されます。豆粉の推奨用量は、1日あたり600、1200 mgで、一度に400mgの用量で服用します。でんぷん質の多い食事の合間に、1日2〜3回豆茶を飲みます。冷浸軟粉末は、8〜12時間ごとに2.5グラムの理想的な用量を提供します。 65%水性アルコール溶液中の乾燥豆種子で調製された母チンキは、1日3回の処方で特定の数の滴の投与量を必要とします。錠剤とカプセルは、パイナップルの茎などの他の野菜の有効成分と混合された豆の鞘に基づいています。これらの製品は、セルライトの場合、太りすぎの痩身ダイエットや腎臓結石の予防に使用されます。推奨用量は、主食の約10〜15分前に2カプセルです。豆のさや製品の摂取は、厳密に限られた期間、常に適切な医学的アドバイスの下で行われなければなりません。


Bean:製品コスト

豆やインゲンは市場やスーパーで大量に購入されています。植物の抽出物に基づくハーブ療法は、薬局、ハーバリスト、パラ薬局、eコマースサイトで購入できます。これらのサイトのいくつかは、有名な名前と有名な名前のメーカーが所有していますが、医師の意見を聞いた後、オンラインと店舗の両方での購入を常に計画する必要があります。 60個の豆ポッドベースのカプセルのパックは約€9.50の費用がかかります。価格はほぼすべての販売チャネルで同じです。しかし、健康へのダメージを避け、具体的な利益を得るために、常に純粋な抽出物に基づいた製品を要求する必要があります。



ビデオ: 一把四季豆加一個土豆不用油炸做出來色香味俱全好吃還下飯